孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
小说朱血颜全文：第五十八章 有意结亲 发表于 2020-07-24 16:27:252.物理护理
神宠全球降临：1628蜂王浆 发表于 2021-04-16 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
穿越七零娇美人：143.第143章 发表于 2019-02-20 23:26:193.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
都市之绝世少帝：第六百八十七章 风水宝地,最宜埋人! 发表于 2021-06-24 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
清穿后我成了九爷的受气包：第495章魏贵人 发表于 2022-07-31 20:24:57